Obra baseada na primeira novela a cores exibida no Brasil nos anos 70, de autoria de Dias Gomes, recebe releitura com direção de Guel Arraes e grande elenco(Marco Naninni, Zezé Polessa, Andréa Beltrão, José Wilker, Matheus Nachtergaele, Drica Moraes, Bruno Garcia, dentre outros.
Várias mudanças foram feitas, preservando-se no entanto a essência e a crítica político-social, mais do que pertinente neste ano eleitoral.
Classificação: 12 anos
UCI Orient Iguatemi
Tel: 3533-0880
Sala: 09
Sessões: 13:50; 16:10; 18:30; 20:50
Preço: R$ 15,00 e R$ 7,50 (seg. ter, qui e sex até 17:00h) e R$ 17,00 e 8,50 (a partir das 17:00h)
R$ 12,00 e R$ 6,00 (qua) e (sex a dom,feriado até 14:55)
Cinemark Salvador Shopping
Tel: 3878-1870
Sala 8
Sessões: 13:20 – 15:50 – 18:30 – 21:00
Preços: R$ 14,00 (seg,ter e qui até 17:00) e R$ 16,00 (a partir de 17:00)
R$ 14,00 (qua)
R$ 17,00 (sex a dom e feriado até 17:00) e R$ 19,00 (sex a dom e feriado a partir das 17:00)
R$ 4,00 (sessão desconto 15:00 exceto 3D)
UCI Orient Paralela Shopping
Tel: 3555.7019
Sala:03
Sessões: 13:10; 15:30; 17:50; 20:10 e 22:30
Preços: R$ 6,00 (seg)
R$ 10,00 (qua)
R$ 12,00 (ter e qui até 17:00)
R$ 14,00 (ter e qui a partir de 17:00)
R$ 15,00 (sex a dom e feriado até 17:00) e R$ 17,00 (a partir de 17:00)
UCI Aeroclube
Tel: 3535-3030
Sala: 01
Sessões: 13:00; 15:20;17:40; 20:00 e 22:20
Preços: R$ 8,00 e R$ 4,00 (qua e qui)
R$ 11,00 e R$ 5,50 (seg, ter, sex, sab, dom e feriado)
Unibanco Glauber Rocha
Tel: 3011-4706
Sala: 03,
Sessões: 14:30; 16:50; 19:10 e 21:30
Preços: R$ 10,00 e R$ 5,00 (seg a qua)
R$ 8,00 e R$ 4,00 (qui exceto feriado)
R$ 14,00 e R$ 7,00 (sex a dom e feriado até 16:59) e R$ 16,00 e R$ 8,00 (após 17:00)
R$ 8,00 e R$ 4,00 (1ª sessão de cada sala de seg a dom)
Cotação da Coluna : ***
2. O Livro do Mês
Poder S.A.
Crítica feroz ao mundo corporativo. Beto Ribeiro narra em pequenos capítulos suas experiências nas empresas (grandes) que trabalhou, as entrevistas e testes que se submeteu...
As abordagens faz “empregado e empregador” refletirem sobre os caminhos traçados e escolhidos por cada um.
Leitura leve mas de conteúdo. Para refletir, rir e desopilar o fígado.
Em tempo: em breve o livro ganhará versão em série televisiva.
Autor: Beto Ribeiro / Editora Marco Zero.
Categoria: Administração
Preço: Entre R$ 19,90 (Livraria Saraiva) e R$ 29,00 (Livraria da Folha)
Cotação da coluna: ***.
3. O CD da semana
Pra que Chorar
Belo trabalho da nova promessa musical de Celso Sim acompanhado ao violão por Arthur Nesgtrovski . Num país como o nosso que lança uma nova cantora por dia, uma estréia masculina de conteúdo é motivo de festa. Com timbre afinado (há momentos que você jura ser o Caetano), repertório de primeira e arranjos regulares, Celso chega ao mercado com um belo trabalho, ouça com atenção: As Rosas não Falam (Cartola), O Amor(Caetano) , Um Favor (Lupicínio Rodrigues)...Só pra começar.
Nestes dias de chuva e frio, nada como um bom vinho, aquela companhia e Celso no cd player, acredite: vai ser um programão!
Cotação: *****
4. Qualidade de Vida
Sempre que pensamos em saúde, lembramos de exercícios físicos e de boa alimentação.
Pensando em qualidade de vida aliada a atividade física segue as dicas da semana:
Atividade Física
Academia Sport Fitness – Pituba Tel: 3240-5945
A Academia dispõe de um programa diversificado de aulas de ginástica, spinning, musculação, boxe, swing baiano, pilates e personal training com desconto de 20% para associados do Sindicato dos Bancários.
Alimentação saudável
10 Dicas para uma alimentação saudável:
1 – Evite dietas milagrosas. Se deseja emagrecer procure acompanhamento de um Nutricionista. Para se prescrever um plano alimentar o profissional avalia vários fatores como: idade, peso, altura, circunferência abdominal, peso ósseo, peso de gordura. Etc.
2 - Faça, pelo menos, 5 refeições por dia (café da manhã, lanche, almoço, lanche, jantar.
3 – Prefira Frutas e iogurtes light na hora do lanche.
4 - Evite refrigerantes, mesmo os light ou diet . O refrigerante não possui nenhum nutriente, é considerado um produto com caloria vazia.
5 Ingira bastante água durante o dia. No mínimo, 1,5 litro ou 8 copos.
6- Habitue-se a comer legumes, frutas e verduras todos os dias. Eles são ricos em fibra.
7- Consuma bebidas alcoólicas com moderação. São muito calóricas.
8- Vai comer em restaurante por quilo? Primeiro analise todas as opções e só depois escolha os alimentos, assim fica mais difícil exagerar na quantidade.
9- Dê preferência a pizza de escarola, rúcula, mussarela . São menos calóricas.
10_ Se não pode frenquentar academia caminhe no mínimo 03 vezes por semana pelo menos 40 minutos. Leve o cachorro para dar um passeio.
5 – Aromaterapia
A Aromaterapia é mais conhecida como uma terapia alternativa que utiliza essências concentradas extraídas dos vegetais para tratar doenças como dores de cabeça, resfriados, depressão, acne, estresse, etc.
A Aromaterapia também está sendo utilizada como Marketing Olfativo. Estudos apontam para o uso de fragâncias personalizadas para aumentar o tempo de permanência do cliente em um estabelecimento comercial. O aroma personalizado pode fidelizar um cliente e aumentar as vendas.
Você lembra do Cheirinho do Iguatemi? Aquele odor característico do Shopping Iguatemi quando foi inaugurado nos remetia a um ambiente aconchegante, tranquilo, seletivo.
Que tal ter o Aroma da sua loja favorita em casa? O mercado disponibiliza uma série deles, inclusive, há lojas especializadas que ensinam a produzir as essências em casa.
Os aromatizadores podem ser encontrados em lojas de essências e produtos químicos. Nas lojas Perini tem embalagem com 1L ou 1,5L com preços em torno de R$ 35,00.
Dica da semana: Alecrim ( em latim significa "orvalho do mar").
Segundo os especialistas em Aromaterapia se o Alecrim for usado como óleo essencial serve para tratar dores de cabeça, cansaço mental, acne, dores musculares, caspa, artrite, queda de cabelo, tónico e calmante.
Usando como aromatizador ele é energizante e refrescante. Pode ser usado em armários, gavetas, roupas de cama, banheiros etc.
Você sabia que existe o curso de Aromaterapia à Distância? Se interessou pelo assunto?
Então acesse o site:
http://www.portaleducacao.com.br/medicina-alternativa/cursos/2/curso-dearomaterapia
Investimento: R$ 174,15 ou 3x de R$ 58,05 sem juros no cartão
Carga Horária: 60 horas
Turma disponível: 30/07/2010 a 02/09/2010
Em tempo:
Você entende de moda?
de culinária?
de práticas esportivas?
Tem sugestões de filmes, livros, músicas?
Frequenta a balada e sabe quais os points da moda?
Então vamos ECOAR OS CINCO SENTIDOS participando do BLOG, deixando comentários e enviando sugestões para o e-mail ecoandonapso@gmail.com.
